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西兰花土豆泥的做法

平时喜欢吃土豆,因为土豆可以减肥,呵呵,相信很多MM都知道这一点,今天我们要把土豆变个花样,让它不仅好吃还要好看,一起来学习制作西兰花土豆泥吧。
工具/原料
1

土豆两个

2

西兰花一棵

步骤/方法
1

食材准备:土豆两个,西兰花一棵

2

土豆切成块上锅蒸熟

3

西兰花用榨汁机榨一下,分离出汁和西兰花茸,西兰花茸用锅也蒸一下,蒸熟放凉。

4

用两勺蚝油加白芝麻粒调成拌汁

5

土豆蒸熟后压成土豆泥,加入西兰花茸,搅拌均匀

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