平时喜欢吃土豆,因为土豆可以减肥,呵呵,相信很多MM都知道这一点,今天我们要把土豆变个花样,让它不仅好吃还要好看,一起来学习制作西兰花土豆泥吧。
工具/原料
1
土豆两个
2
西兰花一棵
步骤/方法
1
食材准备:土豆两个,西兰花一棵
2
土豆切成块上锅蒸熟
3
西兰花用榨汁机榨一下,分离出汁和西兰花茸,西兰花茸用锅也蒸一下,蒸熟放凉。
4
用两勺蚝油加白芝麻粒调成拌汁
5
土豆蒸熟后压成土豆泥,加入西兰花茸,搅拌均匀
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土豆两个
西兰花一棵
食材准备:土豆两个,西兰花一棵
土豆切成块上锅蒸熟
西兰花用榨汁机榨一下,分离出汁和西兰花茸,西兰花茸用锅也蒸一下,蒸熟放凉。
用两勺蚝油加白芝麻粒调成拌汁
土豆蒸熟后压成土豆泥,加入西兰花茸,搅拌均匀