日常生活中，不卫生的饮食习惯和行为，影响着孩子的身心健康，甚至导致疾病的发生，因此教育孩子个人卫生搞好个人卫生，是每个父母的必修课！
工具/原料
成长中适龄儿童 父母
方法/步骤
1
让孩子养成良好的饮食卫生习惯。饭前便后要洗手，不手食食物，避免病毒或奇生虫等通过脏手侵入体内，有效防止病从口入。
2
勤洗澡、勤剪指甲，勤理发、勤换衣服、床单和被褥，干净整洁的个人形象，能够给人良好的第一印象，更易取得别人的好感，在平时的社交中更有优势，也利于自身健康的发展。
4
不吃“三无”食品，不吃过期霉变食品、不直接吃生冷饮食，不喝生水，防止食品源头带来的食物污染！
5
公共场合讲究社会公德，不随地吐痰，不随地大小便，不乱扔垃圾，做个受人尊敬的社会小公民。
6
早晚洗脸刷牙，保持脸部、口腔、牙齿的清洁卫生，积极有效的防止蛀牙！
7
不暴饮暴食，不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。
注意事项
1
让孩子养成不依赖妈妈就能保持的个人清洁好习惯！
2
逐步把孩子良好的个人卫生培养成有规律的生活习惯！
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