多语言展示
当前在线:1914今日阅读:176今日分享:34

补血活血的----山药红枣玉米羹

我和LG平时上班都很忙,晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候,我不是忙做做点心,就是烧点简单又方便小吃。今这是简易补血活血营养羹,其中食料都是大家喜欢的,而且很健康啊。
工具/原料
1

铁棍山药  适量

2

大枣  适量

3

桂圆  适量

4

玉米片  适量

5

白砂糖  适量

6

生粉  适量

方法/步骤
1

食材准备。

3

锅冷水,放入洗净的红枣,大火烧开,煮2分钟后。

4

放入桂圆,烧开后。

5

放入玉米片和山药,搅拌一下,继续用中小火烧熟。

6

此时玉米片已基本融化于汤中,再放入白糖。

7

开后,用湿淀粉勾芡,搅拌均匀关火出锅。

注意事项

1.如果不喜欢玉米片融化,可以晚一点放。 2.如果选用小枣,时间要烧长一些,再放入其它食料。

推荐信息