为了让宝宝爱吃山药,我学会了用蜂蜜做这道山药菜,虽然没有蜂蜜,但味道甜,糯,我的宝宝非常喜欢。
食材
1
山药 3根
2
盐 1勺
3
料酒 1勺
4
蚝油 2勺
5
味极鲜 2勺
6
生抽 1勺
7
糖 3勺
8
水 6勺
方法/步骤
1
准备3个山药,切成段。尽量选择较小的。它们成熟得更快,但不能太薄,这会影响味道。
2
将准备好的山药段在锅上蒸5分钟,然后让锅冷却。
3
将适量油倒入锅中,将凉山药段放入锅中炸熟。油温不宜过高,以免油炸!
4
将山药段炸至金黄色,皮肤稍有皱纹。用筷子戳。很容易把它刺透然后煮熟。从锅里出来!
5
搅拌碗:1茶匙盐,2茶匙糖,2茶匙蚝油,1茶匙料酒,2茶匙鲜肉,1茶匙生酱油,6茶匙水
6
锅中留少许油,再将山药倒入锅中,同时倒入碗中,低火炖2分钟,高火收汁。
7
美味的甜铁棍山药准备好了。虽然没有蜂蜜,但它的味道又甜又软,这是宝宝的最爱!
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