结肠息肉的预防方法有哪些?人们的生活水平提高了，可是身体也开始出现问题了，很多的疾病开始缠身。结肠息肉就是众多疾病中发病率很高的疾病，而且还不分男女老少都可能会患上结肠息肉。
方法/步骤
1
补钙：钙可以很好地帮助人类对抗结肠息肉和结肠癌。
2
不吸烟、不喝酒：吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险，尤其是有结肠癌家族史，更应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险。
3
加强身体锻炼：尽量控制体重，因为平稳的可以独立降低结肠患病的风险。
5
保持愉悦的情绪：愉悦的情绪对身体很好，压力过大会导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
6
避免使用被污染的食物：被污染的食物对身体有很多的害处，特别是被污染过的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品 。
注意事项
1
供给足量蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良性低蛋白血症以增强体质，利于病情缓解。
2
在腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油并经常采用蒸、煮、氽、炖、水滑等方法，可用红茶、焦米粥汤等收敛饮料。加餐宜少量多餐，增加营养。
3
应避免食用刺激性和纤维多的食物，如辣椒、芥茉等辛辣食物，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物，疾病发作时应忌食生蔬菜、水果及带刺激_性_的葱、姜、蒜等调味品。