游泳完之后如何洗澡

游泳馆里人特别多，因此会存在很多细菌和病毒，洗澡一定要杀菌型药皂 打起 泡沫洗身。

游泳馆里的水含有氯制剂消毒液，非常容易刺激皮肤，因此回家之后要用温和的沐浴露洗澡，洗净之后再用护肤露保湿一下。

在游泳馆游泳，头发里很容易窝藏细菌，而且水里的氯制剂会使头发受伤，出现发质枯黄、干燥，因此一定要用洗发水先洗一遍头，再用护发素对头发进行保养。

在游泳馆游泳时，嘴部经常接触游泳池里的水，导致水中的细菌、病毒进入口腔，因此回家洗澡时一定要记得刷牙。

在游泳馆洗澡时，池水会不小心溅入眼睛。池水含有很多病原微生物，很容易导致结膜炎，而且消毒剂也会刺激眼结膜，因此如果游泳后感觉眼睛有点不舒服一定要适当点上消炎眼药水。