惊蛰节气已过,各地气温回升很快,可是此时却是处于一个倒春寒的时期,这个时期更容易让人感冒,尤其是年纪小的宝宝们。那么,春日宝宝频频感冒该怎么办呢?
方法/步骤
1
增添衣物恰当宝宝在春日频频感冒的一个很重要的原因,那便是穿衣不得当引起的,有的是因为穿的太多流汗过多,还有是因为穿的过少受寒引发。所以说宝宝在春日的穿衣一定要注意,早中晚注意及时的增减衣物。
2
每天补充维生素对于宝宝来说,最好的维生素来源莫过于从食物中摄取,春日根据宝宝的年龄,每天给宝宝适当吃一些水果和蔬菜,比如做成蔬菜泥,或者做成果汁,满足宝宝对维生素的需求,自然能够降低感冒频率。
3
多喝水很多宝宝在春日频频感冒的原因是因为体内缺水,所以说妈妈们一定要每天让宝宝喝足水,饮料之类不要喝,而是选择白开水最为健康,身体不缺水了,自然减少感冒。
4
保持室内空气流通春日气温回升,但是有些地区气温仍就很低,所以有些妈妈担心孩子受寒就闭门关窗,空气不流通,孩子在浑浊的空气中当然很容易遭受细菌的侵袭了。所以说每天要开窗透气,让孩子在温暖但空气新鲜的环境中。
5
温水洗脸热水洗脚很多妈妈觉得春天用冷水给孩子洗脸就能够锻炼孩子的体质,这是错误的,极易导致孩子受寒引发频频感冒。用温水给孩子洗脸,晚上用热水洗脚,这样有效的赶走孩子体内寒气,就会减少感冒频率。
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别拿感冒药当护身符有些大人担心孩子感冒,于是还没有感冒的时候就给孩子吃感冒药说是预防一下,这是非常危险且错误的,不但降低了孩子自身的免疫能力,还有可能会影响到孩子的健康。
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