我现在已经是一位宝妈，跟很多初为妈妈者一样，我也经历了，月子里母乳不够宝宝吃的烦恼。月子里的宝宝没有母乳吃真的是一件麻烦的事情。宝宝饿了不停的啼哭，妈妈没奶很着急。
工具/原料
鲫鱼汤、猪蹄
方法/步骤
2
分娩后前三天非常重要，这个事情更要用热水捂胸部。
3
如果条件允许找专业的催奶师按摩，这样能够促进乳汁分泌。
4
在奶通了以后，大量的喝水，吃流食物。鲫鱼汤，猪蹄汤等等
5
让宝宝尽可能多的允吸母乳，这样能够促进分泌
6
如果宝宝吃一会就不吃了，记得一定要把多余的用挤奶器挤出来。越挤越多。
注意事项
行动一定要早。越早乳汁越多
上一篇：妈妈必学的母乳喂养知识
下一篇：新妈奶水不足怎么办?