母乳母亲断奶时乳房胀痛解决办法 不需打针

每个母乳妈妈在预备给宝宝断奶的时候,必然会经历一个痛苦的胀痛过程。为达到尽快自然回奶,过来人会告诫我们不要挤出来,也有人说不能打回奶针,以免断奶后胸部回缩厉害,影响美观。 本人刚刚经历了这个阶段,综合老人家的说法,自己总结出一套办法,亲自体验过后,拿来分享给大家。这个过程虽然也会涨奶,但是不会很痛,属于能忍受的范围。 在断奶的时候,妈妈们千万要忍住不要再喂孩子。其次需要准备三样材料:第一:竹叶, 最好是干的。 第二样:芭蕉叶,当然最好也是干的。第三样:干丝瓜以上材料用水煮开后,自然晾到五十度左右,手感稍烫时即可。用毛巾蘸湿上述的药水热敷乳房,直到乳汁自然溢出,自然停止为止。切记不可用力挤压。 此法每天不限次数,只要感觉涨了,就可以进行热敷。一般三到四天,即可达到退奶效果。并且成功退奶后,胸部不会回缩厉害。请注意断奶期间清淡饮食,少喝汤水,不要摄入太多蛋白质之类营养丰富的食物。就可以轻松断奶了。