最近老听朋友说睡眠不好，怎么怎么样才可以。有时候一些话听腻了就很没劲，说再多不如去做。足贴可以改善睡眠，让我们亲手为自己做一款艾珍足贴开始吧！
工具/原料
1
蕲艾3000G
2
竹酢180G
3
库拉索芦荟180G
4
琥珀粉80G
5
玉米淀粉80G
6
软玉粉80G
方法/步骤
1
蕲艾。蕲艾因产于蕲州而得名，可以取3000G蕲艾研磨成粉备用。
2
竹酢。竹酢是由竹材经高温蒸馏的天然贵重精华，其含有200多种天然有机成分及矿物质，在日本被誉之为“魔法之水”，可以取180G竹酢研磨成粉备用。
3
库拉索芦荟。芦荟用美国库拉索芦荟，可以取180G库拉索芦荟研磨成粉备用。
4
琥珀粉。琥珀研磨成的粉末，取80G备用。
5
玉米淀粉。白色微带淡黄色的粉末，取80G玉米淀粉备用。
6
软玉粉。取80G软玉粉备用。
7
将蕲艾粉、竹酢粉、库拉索芦荟粉、琥珀粉、玉米淀粉、软玉粉，一起倒入干燥容器进行搅拌均匀。
注意事项
1
不宜人群：孕妇、婴幼儿、皮肤过敏的人
2
贴于足底后，尽量避免走动
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