根据该研究，母亲在怀孕的最后三个月每周吃三次或更多次鱼的婴儿比那些母亲不吃鱼或每周最多吃两份的婴儿更好。
方法/步骤
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一项新的研究发现，孕妇可以通过在怀孕期间经常吃脂肪鱼来增强未出生孩子的视力和大脑功能的发育。
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研究结果表明，母亲在怀孕的最后三个月每周吃三次或更多次鱼的婴儿的表现要好于那些母亲不吃鱼或每周最多吃两份的婴儿。
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专家说：“我们的研究结果表明，孕妇经常食用鱼类对未出生的孩子的发育有益。”这可能归因于鱼类中的长链多不饱和脂肪酸，也可归因于其他营养素，如维生素D和E，这些对于发育也很重要。
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该团队记录了母亲饮食和血清中营养长链多不饱和脂肪酸的含量，以及一个月内孩子血液中的含量。他们的孩子在他们的第二个生日周围使用模式逆转视觉诱发电位进一步测试。
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这种敏感，准确，非侵入性的方法用于检测幼儿视觉系统内发生的视觉功能和成熟变化。因此，我们的研究强调了健康女性饮食中微妙变化的潜在重要性，这些健康女性在早产儿或营养缺乏症方面，在调节婴儿神经发育方面具有不妥协的怀孕
注意事项
与不吃鱼的母亲相比，每周吃三次鱼的孕妇生下了视力和大脑更好的婴儿
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