在选择水和饮料的时候,需要小心谨慎,不只是喝冷水这一项,还有其他方面都要挑选,各位要注意了!
方法/步骤
1
胃溃疡的时候,一般会被警告不能喝冷水,这样能缓解食物消化问题和腹胀。
2
避免喝一些有酸味的饮料,尤其是咖啡因和碳酸盐,都会引起胃酸,并且复发症状。
3
咖啡、碳酸,以及酒精,或者说一些橙汁等,都会引起胃酸,需要格外注意。
4
饮水习惯需要培养,不能到特别渴的时候,才去喝水,要注意平常多饮水。
5
饮水的时间点,最好选择饭前和饭后,两餐之间多次饮水,会引起胃部回流。
6
总结一下,那就是喝冷水会造成胃胀,和酸性的水,会造成胃酸。
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