目前很多孩子都喜欢轮滑,轮滑是一项不错的运动,但是又有其危险性,所以我们大人应该教给孩子,并监督孩子做轮滑动作,保证其安全健康。
方法/步骤
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1.首先练习单腿站立,单腿站立是为了锻炼孩子的平衡性,有了平衡性,孩子就有这个意识,在轮滑中能够保持很好的平衡。
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2.其次是现在要不光滑的地面上模拟练习,这样做的目的是最终道光滑的地面上去练习轮滑。
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3.再次一开始要慢慢的前进。不要一开始就很快,这样容易摔倒,然后受伤,最终就得不偿失了。
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4.教给孩子做滑步前进。一只脚慢慢离开,另一只脚进行轮滑,速度要均匀,不能差距太大。
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5.设置障碍练习。这样能够让孩子学会避开障碍物,在实际中很多时候有人或者物的阻挡,这样能够有效地避开。
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6.教孩子轮滑一定要有家长的监督和陪伴,孩子太小应该注意安全,轮滑时小,安全是大,所以这一点是重中之重啊。
注意事项
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安全
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健康
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