野菜/苜蓿菜焖饭

苜蓿别名紫苜蓿、紫花苜蓿、蓿草、牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜，它具有.防出血、清内热的功效，苜蓿可作为治疗贫血的辅助食品，可治疗恶性贫血；有止咳平喘的作用，对支气管炎有一定疗效，苜蓿中含有粗纤维，可促进大肠蠕动，有助于大便及毒素的排泄，防治大便秘结和肠癌。