女人这一辈子忙忙碌碌，伺候完老公又伺候孩子。常常把自己忘的一干二净，即使在自己的生理期也是不舍得闲一会，做家务，洗衣服，做饭，停不下来。可每当妇科疾病招来的时候常常痛的不行。
方法/步骤
1
贮备好一个属于自己的小册子，在每个月的生理期来临的时候，可以记下来，在来临之前提前备好卫生巾，护垫。记住，卫生巾，护垫，一定要买透气性，吸收性好的。
2
月经来临后，要停下手中的所有家务，躺床上休息一会，因为前两天的月经量比较大，这样身体比较的虚弱。
3
禁止做剧烈的动作，例如提水，抬水，等一些用力气大的活。
4
在这个期间还要都喝点热水或者红糖水，红糖水是暖子宫的，这样子宫里的寒气就会被逼出来，肚子就不会感觉到不舒服了。
5
禁止用凉水洗手，洗脸。或洗衣服，在多的家务也要在这个这个时候停一下了，等生理期过去后在忙也不迟啊
6
这个期间更不能同房了，做老公的要忍一下了，因为这个时候最能引起妇科疾病了，如果你们爱自己的老婆就要遵循这个规矩了。
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