食材
1
紫甘蓝 5片
2
酸奶 400克
3
白糖 少许
方法/步骤
1
把紫甘蓝洗净沥干，撕成小块。
2
把它放进果汁杯里。
3
倒入200克的酸奶。
4
双击启动键，启动榨汁机，倒放开始搅拌。
5
把一半的混合物倒进玻璃杯里。
6
将剩余的酸奶倒入榨汁杯内。
7
再次启动榨汁机，将搅拌好的紫甘蓝奶昔倒入玻璃杯中，尽情享用！
8
成品
9
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紫甘蓝 5片
酸奶 400克
白糖 少许
把紫甘蓝洗净沥干，撕成小块。
把它放进果汁杯里。
倒入200克的酸奶。
双击启动键，启动榨汁机，倒放开始搅拌。
把一半的混合物倒进玻璃杯里。
将剩余的酸奶倒入榨汁杯内。
再次启动榨汁机，将搅拌好的紫甘蓝奶昔倒入玻璃杯中，尽情享用！
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