西兰花中含有的抗酸化物质，能够保护身体不受导致癌症及老化的自由基的侵害。而且，最新研究表明，它还具有抑制自由基导致的细胞癌化的作用。
方法/步骤
1
西兰花洗净，把根茎部切掉，然后切碎。
2
把切碎的西兰花和150毫升的水放入搅拌机中搅拌1分钟左右，就能做出1杯西兰花汁。
3
每日一杯，任何时候都可以喝。
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西兰花洗净，把根茎部切掉，然后切碎。
把切碎的西兰花和150毫升的水放入搅拌机中搅拌1分钟左右，就能做出1杯西兰花汁。
每日一杯，任何时候都可以喝。