每当宝宝慢慢长大,能够吃辅食后,妈妈们总是想尽办法做各种辅食给宝宝吃。今天就跟大家介绍下西蓝花泥辅食怎么做?
工具/原料
1
西蓝花
2
盐
3
粥
方法/步骤
1
在碗中装好水,然后放入适量盐,搅拌均匀后将一小颗西蓝花放入盐水中浸泡
2
将西蓝花浸泡5分钟后,用水冲洗干净
3
冲洗干净后再用热水烫一下西蓝花,然后切成小小颗的
4
将切好的西蓝花用碗装好后用保鲜膜遮好,然后放入锅中蒸
5
蒸半小时后,将西蓝花用勺子压成泥状
6
将压烂后的西蓝花倒入粥中一块搅拌,这样西蓝花泥辅食便做好啦!
注意事项
1
一周岁以内的宝宝不需要添加盐哦!
2
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