早餐喝粥非常的养胃,可以喝咸粥,也可以是淡粥,煮各种不同的粥,每天变着花样吃,营养才可以均衡哦。
食材
1
糯米 50克
2
小米 20克
3
开洋 15克
4
盐 2克
5
胡椒粉 少许
6
青蒜苗 15克
方法/步骤
1
材料图:糯米50克、小米20克、开洋15克、蒜苗15克,盐和胡椒粉适量
2
材料图:糯米50克、小米20克、开洋15克、蒜苗15克,盐和胡椒粉适量
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启动电高压锅,加压20分钟。 解压后加盐和胡椒粉调味。 最后加入切碎的蒜苗叶。
4
搅拌匀即可享用,非常的美味
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开洋小米粥成品图
注意事项
粥煮好以后再放盐和胡椒粉调味,蒜苗要最后放,否则就黄了。
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