勇敢说不
少些虚假
对不起，我不喜欢我不喜欢，你虚伪的假装；我不喜欢，对着你展开我的笑颜；我不喜欢，你的所作所为；我不喜欢，对你、对他、还有她与他违心的表演我不喜欢的一切。明明不喜欢，为什么要点头微笑？你有没有觉得自己的心在强烈的抗拒着？明明不喜欢，为什么要装作很欣喜？既然装作喜欢，那么何必苦恼？既然苦恼，为什么要假装喜欢？一切苦恼，源于自己的虚伪。
抱歉，我不想说你问：我的衣服很漂亮吗？他问：我的车子很大气吗？她与他都问：我的东西是不是都很好？那么嘟嘟也想问问你：你想说吗？若你真心想说，那就大方的说出来说很好真的很好，若不想说，何不直接告诉别人：抱歉，我不想说。虚伪的话，那就不说好了，违心的话，也不要说好了，除非你喜欢虚假的活着，不然，请直接一些。
不好意思，我不会别人求助于你，你若能帮忙，若你愿意帮忙，那就痛痛快快的帮忙，若你不会，或者你根本就不想，那就大声的告诉别人：不好意思，我不会。若是违心的做你不想做的事情，那将是一段很痛苦很漫长的煎熬，你的心在强烈抗拒着，你的人却在麻木的做着，你说，你何必呢？勉强做出的事情肯定做不到很好，你自己受着煎熬，可能还会有一个让别人讨厌的结果，还不如，直接说一句：我不会。
谢谢，我不需要人在难时帮一口，强过好时帮一斗，当你落难的时候，别人的一点帮助都会让你摆脱某些尴尬，而在你根本不需要帮助的时候，却有人向你伸手橄榄枝，这个时候，你要怎么做？你或许会笑着接受，即使你转身把那橄榄枝扔得远远地，你心里在恨着，你有难的时候，橄榄枝又在哪儿呢？你会为此愤愤不平并回忆起了你苦难的曾经。唉，何苦呢？面对你不需要的东西，微笑着说一句：谢谢，我真的不需要。
再见，我不想看见别人虚伪的表演，常在你面前，表演深情，表演关心，表演他或她的气质，表演她与他的大度或优雅，又或者不断表演她与他的能力有多超强。亲爱，不要为那些烦忧，若你不想看，你走开好了，若走不开，请让他们走开，不要打扰你的时间，你又不想看，为什么把自己宝贵的时间浪费在他们身上？
不要拿着你不喜欢为借口伤害别人
若不想，直接说，不要在背后出气或背后诋毁别人
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