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食补养生超简单辣螃蟹

蟹黄中的胆固醇含量较高,是餐桌上深受人们喜爱的一种滋味鲜美的水产佳肴,具有很高的食用价值、药用价值和经济价值
方法/步骤
1

因为我不敢砍螃蟹就直接先蒸了。葱姜螃蟹蒸熟。

2

解开绳子,砍螃蟹,不用砍成两半,以防蟹黄流走。前面后面各砍几刀,砍开方便入味。

3

起锅烧油,葱姜蒜花椒炒香

4

青红椒,洋葱,香叶,八角炒香。

5

加火锅底料,炒化开。

6

下螃蟹,加水炖煮,收汁。

7

火锅料有盐味,自己再尝一尝咸淡,觉得淡放一点酱油。

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