要避免久坐久立，做一些适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
每晚睡前或便后可用1∶5000高锰酸钾溶液坐浴，每天坐浴20分钟能很好的起到促进血液循环改善肛门卫生环境的作用，肛门处用痔疮膏治疗比如汉氏 痔 必 康。忌酸辣油腻食物，解完大便后可和40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾坐浴，治疗和预防痔疮的主要措施是保持大便的通畅，因此必须让病人养成每天定时排便的好习惯。
痔疮的一些小偏方用新鲜的韭菜汤汁先熏后洗患处。将新鲜的韭菜放入干净的盆子里，加入适当的沸水使之变软，汁液溢出。待到温度合适的时候，对患处先进行熏蒸，然后再进行擦洗。采用老姜切片放入沸水制成姜汤，用它来擦洗患处的方法，每天涂抹和擦洗2-3次，坚持使用效果会更明显哦。将黄连放到碗底，再倒上适量的白酒，在白酒中将黄连捣碎成末，然后将白酒和黄连用棉签搅拌调和，用它来涂抹患处，每天1-2次，连续几天即可得到改善。
按摩疗法肛门按摩:大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环。腹部按摩:取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次,每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道,有助于预防便秘出现,后者在痔的形成中起重要作用。
其实治疗痔疮的方法有很多种，关键要看你怎么选而已。当你选到了适合自己的方式，还需要配合生活习惯的改变，排便习惯的改变等等，才能做到彻底的治愈痔疮，并且要做好保养工作才行。
勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。
勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。