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长期熬夜的人吃什么好

针对长期熬夜的
工具/原料
1

西洋参5克,鸡蛋一个

2

西洋参5克,鸡蛋一个

方法/步骤
1

准备西洋参5克,鸡蛋一个

2

西洋参要切块,不要切片。切片的煮会上火。

3

先用1小时炖好西洋参,然后加鸡蛋熟了即可。

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