南方冬天取暖的方法
工具/原料
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羽绒服
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棉被
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热水
4
酒
5
电热毯
方法/步骤
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在南方取暖的方法其实有很多,最简单的就是1.穿厚实的衣服,例如羽绒服,皮大衣,睡觉的时候盖棉被
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2.在依靠电器来取暖,现在很多的空调都设置有暖气功能,或者电炉子,电热毯
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3.如果要外出,可以带暖宝宝或者小巧的热水袋。
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4.运动也可以是身体暖和起来,跑一跑步,打打球,没时间的可以简单的做一做伸展运动人体就很容易暖和,但是要注意出汗了要及时擦干,不然很容易着凉。
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5.多喝热水和热汤,也可以适当喝一些酒
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6.用热水泡脚,泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷
注意事项
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使用电热毯的时候注意通电的时间不要过长,防止过热导致事故
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冬天运动之后注意擦干汗水,注意保暖
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