经历过感情的人都知道，恋爱是一件非常美好的事情，失恋是一件非常痛苦的事情。失恋之后很多人久久不能自拔，有的人越缠越乱，有的人的生活从此萎靡。其实这些可以把损失降到最低的。下面是一些非常有效果的方法。
工具/原料
mp3
方法/步骤
1
听歌，看电影。听歌会把你带入歌曲的旋律中去。摇滚的疯狂和发泄，说唱的随意和节奏，乡村的安静与美丽。。。听完歌之后的负面情绪早就忘光了。看电影也是一样，你会沉浸在别人的生活而不是自己的。
2
干别的事情。寻找别的目标，并列好计划，挑战自己。通过对自己理想的奋斗而收获幸福。
3
邀请同学去旅游。在玩的时候获得了友谊，开阔了视野，你会觉得两个人只是万千世界中渺小的一部分。还有很多精彩的事情要做。
4
保持自信。失恋了就失恋了，也许付出没什么回报，也许觉得不受人喜欢。但是，仅仅想自己失恋了即可，别想太多。爱干嘛干嘛去——Simple。
5
再重新找一个伴侣。这就是所谓的正负相撞，可以抵消。虽然效果好，但是不要勉强自己
6
不要想不开。如果想不开的话，按照1到5的顺序做一遍再决定。时间是治愈一切的缓冲剂。
注意事项
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