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抑郁症出走怎么办

丽霞和丽红是姐妹俩,两个人离开家乡,一起在城市做生意。姐姐丽霞是个典型的女强人,妹妹丽红则随和、包容。一开始做生意的时候,妹妹对姐姐的决策言听计从,渐渐地,她发现自己越来越不能提意见和建议,姐姐则越来越一意孤行,两个人从经常争吵,到几乎不说话,丽红越来越沉默。再加上生意出现了一些挫折,导致妹妹买房子的资金遇到了问题。于是,房子成了最后一根稻草,丽红抑郁了,在自我调节两周无效后,丽红留下一张纸条,离家出走了。
方法/步骤
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丽红不肯透露自己的去向,唯一的沟通渠道就是电话。但最近,丽红的电话让姐姐丽霞快崩溃了。“好的时候打电话过来道歉,自我反省,说自己能力太差,犯病的时候就打电话过来用尖酸刻薄的话责怪我,反反复复,每天都是这样。而且,这几天,她变本加厉,开始半夜骚扰亲戚朋友,打电话过去说一些语无伦次的话。我有时候真想对她严厉一点儿,告诉她不要这样做,但又怕刺激到她,万一她在哪儿自杀了,我一辈子都不能原谅自己。”丽霞只好求助本报,对抑郁症患者可以像对犯错的孩子一样指责吗?妹妹不肯回来也不肯说自己在哪儿,可以说服妹妹回老家吗?如何才能说服对药物治疗很抗拒的妹妹接受治疗呢?

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跟抑郁症患者聊天,要多谈感情少谈事儿  河南中医学院一附院临床心理科主任张海燕了解了这个案例后认为,姐姐是主导型人格,妹妹是随从型人格,丽霞要想让妹妹感到舒服,必须让她感到你感同身受。她给丽霞提出几点建议:首先,姐姐要放下身段、缓和态度。要用比较亲切的呼唤唤起妹妹的情感,以情暖人,自己要道歉,承认自己对妹妹的忽视,说说自己的缺点。其次,让妹妹倾诉。告诉她“说吧,把你想说的都说出来”,倾听她的倾诉以后告诉她“回来吧,我们共同解决问题”。了解妹妹的想法。问她“你希望我做些什么?你想让我怎么做?”让妹妹的想法找到一个出口。

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千万不要严厉指责,抑郁症患者的心理非常脆弱,很有可能因为你的一句话做出不理智的行为。最好不要提让妹妹回老家,因为妹妹现在最怕被抛弃、被放弃,你让她回家,好像是为了让她得到些温暖,在她看来,是一种抛弃。不能提吃药、治疗,可以说“跟心理医生聊聊天”。

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抑郁症不仅要靠心理疏导,还需要药物治疗  张海燕提出,由于丽霞自己是当事人,再加上性格刚直,缺乏谈话技巧,导致妹妹长期处于“反抗不了,压抑不住”的状态,所以,丽霞对于丽红来说并不是很好的倾诉对象,妹妹的压抑感一直存在,两人的谈话无法解决她们两人之间的问题。相对来说,心理医生更有谈话技巧,可以引导妹妹找到问题的症结所在,而且面对心理医生,患者心态更放松,无所顾忌,很多话才能摊开来讲。

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最后,她强调,抑郁症不是抑郁情绪,靠自我调节很可能越来越严重。倾诉的时候可能缓解一会儿,过后就再度陷入泥潭之中。所以,一旦妹妹回来,一定要在接受心理疏导后,开始正规的药物治疗。

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