已经是8了哦,之前的知识都恶补了吗。大家一定要重视食物的相生相克哦,这样才能健康快乐哦~
工具/原料
需要你耐心的看完我的文章哦~
方法/步骤
2
牛奶加霜仗韭菜:韭菜含草酸比较多,牛奶与该类食物一起吃的话,会影响钙的吸收,化学学得不错的童鞋肯定知道为什么吧~
3
黄豆加猪血:两者一起吃会导致消化不良,妈妈们可得注意了哦~
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猪肝加菜花:菜花中含有的纤维素选伟会和猪肝中的铁,锌等元素反应,影响营养物质的吸收!!
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羊肉加醋:千万不可以羊肉蘸醋吃哦!!醋应该和寒性食物相配,而羊肉,众所周知是热性食物~
注意事项
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