男人肾虚的问题在我们日常生活周边已经屡见不鲜了，那么，怎样解决男人肾虚这一难题呢?样选择医院？这当然是个好的选择，但我想更多的人害怕去医院，希望可以在日常生活中调理恢复。那么日常的补肾食物有什么，怎么去做？有没有日常的补肾食谱呢？
工具/原料
1
日常厨具
2
猪肾、山萸肉、狗肉、羊肉
3
黑豆、枸杞子、淮山药、韭菜子
步骤/方法
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猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
2
狗鞭10克，煎服，每晚1次。 狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
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羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。 羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
注意事项
要适量适度安排，切勿过量食用！