五月病——春夏之际，因为理想与现实的反差，人际关系的难以为继而引起的疾病。常见症状体现在情绪低落，感到度日如年，工作上班索然无味，主动性大幅降低，不愿参加户外活动，具体如下：
方法/步骤
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工作总是提不起劲。能礼拜五交付的工作绝不在周五上午完成，明天。。明天就好好工作！
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一想到工作的事就没有精神。上班只想着偷偷摸鱼，刷微博然后思考中饭吃什么。
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无法维持注意力，不知道自己在看什么。看到报表一堆数字感觉呼吸困难，需要看看窗外发发呆。
方法/步骤2
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焦虑感总是来得那么突然。“果然还是之前的配色比较好吧，不不不，但是硬朗的粉色似乎也意外不错呢。还是先考虑中饭的事吧，但这咖喱猪排和芝士猪排实在难以抉择。。。”
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总感觉这两天胃口小了很多。茫然的扫了一遍菜单，双目无神，最后选了跟同事一样的套餐，但糟糕的味道让人不禁怀疑起了同事的味觉。
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晚上难以入睡。再赢一把就睡！。。。这队友不给力啊。。。
方法/步骤3
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上班期间出现了嗜睡的状况。“明明昨晚睡了10个小时，为什么还是这么困呢？果然人一天睡20个小时才有利于人类进化吧。”
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9点上班，7点50还是想躺在床上。“仔细算一下的话，路上不堵的话要花40分钟，要花10分钟，买早饭要花10分钟。也就是说！只要不吃早饭就可以再睡10分钟ZZZ。”
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1. 产生了厌世的情绪。无意识的发出活着好痛苦，没有钱我要死了之类的言论。
注意事项
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建议1：多多现充，与蓝盆友/女盆友一起压压马路，看看电影，劈劈情操，你说你没有女盆友？（笑） 你还有好基友嘛。
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建议2：多读书看报，如《沉思录》，《人性的弱点》，《人民日报》等。也可关注健康积极向上的公众号，比如职场启航网啦:
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建议3：如果以上治疗手段不起效，建议采用放弃治疗法“五月病就让它病到明年五月吧！” 总之有什么负面情绪都攒着吧，因为马上有“5月病”来背这黑锅了。
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