虽然用途广泛，但洛神花最经典、最常见的用法就是泡茶。洛神花中的花青素和多酚都是有效的抗氧化成分，使它具同时具有食用和药用的双重价值，在降血压、降血脂和补血方面都有显著疗效。
很多女生都喜欢吃水果，我也不例外，喜欢尝试各种水果，不同种类、不同颜色、不同形状、不同气味、不同口感…实在是大自然赐予的神奇，让人割舍不下
加了水果的洛神花茶，味道酸酸甜甜，犹如恋爱中的滋味。除此之外，它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效，个个都是女人最在乎的字眼
只需半小时，就可以成就一杯美丽香艳的洛神花果茶，无论办公室里的下午茶，还是休息日的闺蜜小聚会，都无疑是首选的健康饮品
工具/原料
1
主料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g
2
配料：蜂蜜适量
方法/步骤
1
柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘；
2
洛神花用温水略浸泡；
3
洗去浮沉，沥干水分；
4
所有水果切丁；
5
将水果丁和柠檬片放入锅中；
6
加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右；
7
洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶；
8
降温后，调入适量蜂蜜即可。
注意事项
1
花草茶一般会有些浮沉，最好提前用温水洗净；
2
水果可根据喜好自由选择，建议保留橙子或小金橘至少一种，会使水果茶更加芬芳；
3
洛神花的味道较酸，可根据自己的口味调入蜂蜜；
4
不要采用质软的水果，比如奇异果、香蕉之类，容易煮烂；
5
该款花果茶冷藏之后味道更佳。
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