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要怎么做菜吃着最健康?

天冰雪冰袁老师教大家怎么做一份吃着健康,好吃的草莓雪花冰~~让您生活天天缤纷
食材
1

草莓 7粒

2

果糖 3大匙

3

白汽水 1大匙

4

冰块 适量

方法/步骤
1

草莓洗净去蒂,切小块。

2

依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中,搅打均匀即可。

3

以长汤匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。

4

韩国牛奶雪花冰机完美打造入口即化的牛奶雪花打底,将调理杯中草莓果酱均匀倒入雪花冰上,一碗香甜可口的草莓雪花冰就完成了!功 效 :有助于防治高血脂和心脏病。

注意事项
1

感冒禁生冷者误食

2

孕妇老人体弱者慎食

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