漂白，护理牙齿如何变白？

另外，负面影响具有强烈的嘎吱咬嚼或酸的作用，由此牙齿骨（牙本质）的更深的黄色层变得可见。牙齿腐烂也可能是蛀牙的证据。过量摄入氟化物也会使牙齿变色。

此外，还有由于牙齿表面沉积物引起的变色。首先，这通过食物和饮料（如咖啡，茶，红葡萄酒或尼古丁）发生，但也通过某些药物（如某些抗生素）发生。

在任何情况下，通过口腔卫生和牙齿护理，减轻牙齿的道路。所以存款，即变色，甚至不允许。这不是关键的牙膏类型，除了它应该含有氟化物，而是正确的牙科护理技术。

谁想要健康明亮的牙齿，应该使用所谓的“振动技术”，建议proDente，其中还包括联邦牙科协会。“为此，将牙刷以45度角放在牙龈线上并轻轻摇动。接下来，轻轻刷牙，轻轻按压牙齿。“对于牙缝，牙线或牙缝刷是有意义的。牙医建议每天至少两次刷牙三分钟。

当然，是的。甚至在你想到美白之前，你应该先进行专业的牙齿清洁，以去除牙齿表面上所有的食物和饮料变色。在用专用仪器进行密集清洁时，用牙刷清洁点很难达到。