燕麦加酸奶，养颜又瘦身，再搭配喜爱的水果，有美容润肠之功效!
食材
1
香蕉 300克
2
蜂蜜 30克
3
即食燕麦 150克
4
食用油 20克
5
酸奶 260克
6
芒果 60克
7
草莓 15克
方法/步骤
1
将香蕉去皮切片。
2
香蕉中加入蜂蜜，把香蕉碾压成糊状。
3
倒入即食燕麦，搅拌均匀。
4
在模具中刷上少许食用油防粘。
5
将搅拌好的燕麦填入杯状模具中，放入烤箱中烘烤20分钟左右脱膜。
6
倒入酸奶，再配上水果即可。
注意事项
可以加入喜欢的水果。
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