食材
1
鸡蛋 3个
2
米饭 1碗
3
小番茄 适量
4
油 适量
5
鹌鹑蛋 适量
6
西兰花 适量
7
芝麻 适量
8
花生酱 适量
9
胡萝卜 适量
10
玉米粒 适量
11
黄瓜 适量
12
酱油 适量
方法/步骤
1
将胡萝卜、黄瓜和玉米丁放入开水中煮5分钟。取出并排空!
3
加一点酱油搅拌均匀!
4
把炒饭放在碗里,放在盘子里!你认为它怎么样!
5
在火锅里加入少许油,将蛋黄和蛋清分别煎至两面成形!
6
煎好的鸡蛋切条状!
7
摆上煮好的西兰花,鹌鹑蛋和小番茄!挤上花生酱(花生酱的做法下次再整理给大家)也可以用自己喜欢的酱代替!
8
最后撒上一点芝麻,美味的蛋包饭就完成了!
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