俺第一个想到的就是豆浆，俺们全家不都爱喝豆浆么？坨坨爸还自称是“豆浆狂人”，食疗咱们就先从豆浆开始吧！
工具/原料
1
黄豆
2
核桃
3
黑芝麻
步骤/方法
1
黄豆在清水中泡发6小时以上，核桃和黑芝麻稍泡，然后和黄豆一起过水清洗干净，滤干水份；
2
倒入豆浆机，注入适量的水，选择相应的程序（湿豆/五谷豆浆）；
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黄豆
核桃
黑芝麻
黄豆在清水中泡发6小时以上，核桃和黑芝麻稍泡，然后和黄豆一起过水清洗干净，滤干水份；
倒入豆浆机，注入适量的水，选择相应的程序（湿豆/五谷豆浆）；