柴米油盐的生活，难免会有些无趣，所以我们要在生活常态之外，寻找有更诗意有趣的世界。
食材
1
上海青 8颗
2
香菇 8朵
3
蒜 6瓣
4
辣椒 2个
5
蚝油 1勺
6
酱油 1勺
7
盐 适量
8
油 适量
方法/步骤
1
绿油油的上海青 鲜美的香菇
2
适合怕胖的女孩纸～
3
上海青冼净切成4等份、香菇切花，蒜、辣椒切碎，姜切丝。
4
锅烧开水加入一勺食用油、盐，青菜根部先煮2分钟，叶子煮1分钟，捞起摆盘
5
爆香蒜、辣椒、姜，倒入香菇加一勺酱油、一勺蚝油、适量盐、半碗清水煮4分钟，然后玉米淀粉勾芡炒均匀。
6
香菇摆盘，淋上酱汁，大功告成啦。
7
健康素菜～
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