肤白貌美大长腿,每次看到漂亮的小姐姐从小编面前走过,就真的好羡慕.和广大爱美人士想要作出一番改变.想要变白,想要变美.那么究竟有什么方法呢?那么就随着小编一起去看吧！
工具/原料
1
遮阳伞
2
面膜
3
防晒喷雾
4
黄瓜
方法/步骤
1
防护措施炎炎夏日，外出和朋友见面的都是生死之交。想想那么厉害的大太阳，能活活的把人晒成小黑人。所以必须有所准备，才可以。
2
补水准备外出回来，及时补充水份，若是让皮肤缺水那么后果不堪设想。会长痘痘，会长痘痘，会长痘痘，重要的话说三遍。
3
注意饮食不要吃太油腻的东西，伤害身体，皮肤自然在其中，会让人精气神不佳，肤色暗淡，甚至抵抗力下降，没有好气色。多吃水果才是正道。
4
把控好玩电子产品的时间规划好时间，晚上尽量在１１点之前睡觉，养颜觉很重要。若是抱着手机，会使人不由自主熬夜，错过最佳时机。导致第二天大大的黑眼圈。影响心情。
5
做好皮肤的清洁工作外出回家，好好洗脸，做好必要的保养工作。敷下面膜，美美的。
6
自信最美要对自己有一定信心，你本来就很美，阳光快乐，内心美才是真的美。加油呀。
注意事项
1
使用适合自己肤质的化妆品。
2
保持好心情
上一篇：自由之战英雄小黑的技能简析