我上学的时候有一段时间经常长湿疹，想想都特别苦恼。特别是腿上，夏天都不能穿裙子短裤了。我的湿疹是比较大块的，很红。当时不知道是什么，有去看过医生才知道是湿疹，打针吃药了当时会有点效果，过没多久又痒了，也有买药膏来擦，止痒还可以，但是擦久了皮肤会黑色素沉着，就很少用了。后来自己网上查了一下，湿疹很容易复发，预防是关键，以下是我几个方法，到现在我的湿疹没有复发了。
工具/原料
1
药膏
2
除湿
方法/步骤
1
湿疹主要是湿气太重，体内湿气太重更容易引发湿疹，所以首先我们不要吃那些湿热的东西，多吃清热下火的食物。
2
湿疹的引发大部分和环境因素有关，房间湿气太重太闷的注意 通风、除湿。
3
夏天出去蚊子很多，注意穿长袖，或者涂抹驱蚊水，蚊虫叮咬也会引发湿疹。
4
皮肤很痒的湿疹不要用手抓，洗澡不要用太烫的水，避免感染和皮肤破裂。实在忍受不了可以涂抹药膏。
5
很严重的湿疹一定要去医院，不要大意。
6
保持心情舒畅，不要老是想着自己有湿疹，久而久之好像湿疹就不见了。反正我是这样的
注意事项
1
一定不要抓，会感染
2
严重一定要去医院
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