牙签肉是云南一道极具回民特色的菜,外酥内嫩、酥香可口、色泽鲜艳,具有麻、辣、咸、甜等不同味道,非常适合不同人口味的需要。
食材
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鸡胸肉 500g
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蒜,姜,干辣椒,孜然粉 适量
3
料酒,生抽,生粉,黑胡椒粉 适量
方法/步骤
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1、鸡胸肉切薄片,洗净,沥干水分;
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2、鸡肉片里加入料酒、生抽、生粉和黑胡椒粉抓匀腌制30分钟;
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3、蒜,姜切末,干辣椒准备;
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4、将腌制好的鸡肉片用牙签一片片串起来;
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5、小锅内倒入油,油到7成热时,加入鸡肉串;
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6、炸到肉的颜色有些发白,即可盛出;
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7、锅内留一点点油,加入蒜末、姜末、干辣椒爆香;
注意事项
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1、鸡胸肉可以事先放入冰箱冷冻1小时,容易切片,而且又薄又均匀。
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2、建议腌制鸡肉片是加少许新鲜柠檬汁,可以去味。
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3、炸鸡肉的时间要控制好,时间太长,肉会老。
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4、最后煎鸡肉串时,喜欢肉焦一点的话,可以时间长一点。
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