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营养美味的油焖肉末茄子

周末回老家,跟妈妈学了这道油焖肉末茄子,孩子不爱吃肉,但是特别爱吃肉末,荤素搭配,很有营养,是一道很好掌握的家常菜。
食材
1

茄子 2根

2

瘦肉 适量

3

葱 少许

4

姜 少许

5

大蒜 6瓣

方法/步骤
1

准备好所需食材:肉剁碎,茄子切成菱形状,葱切碎,姜切成末,蒜瓣拍扁。

2

锅里倒入油,七分热时加入肉末翻炒。

3

肉末表面变焦黄后加料酒、蒜瓣、姜末继续翻炒。

4

然后加入茄块翻炒。

5

待炒的差不多的时候,加入水,与茄子齐平就好。

6

盖上盖子焖三五分钟。

7

待汁快收尽时,加入鸡精、盐,翻炒几下就可以出锅咯。

注意事项

姜最好是切成末,这样孩子吃的时候就不会嫌弃姜了哦。

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