女孩子都爱美，而水果里面面往往含有大量的维生素，可以让女人的皮肤变得红润白皙，但其实，女性来“例假”，应该怎么吃水果？
方法/步骤
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山竹 山竹也是一种水果，它的地位也很高，也是人们长爱吃的水果。外表是红红的，一打来之后，就露出来白白的果肉，口感真的是很让人难忘。
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不过，山竹的寒性比较强烈，而处在经期的女人，又是害怕寒凉的，总是吃山竹的话，对女人也是十分不利的。
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葡萄 女性在来大姨妈的时候，不要吃葡萄。因为有些葡萄是比较酸的，对肠胃会产生一定的刺激性。
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如果吃多了会导致污血无法顺利排出，从而引起痛经，长期如此，对子宫会造成一定的伤害。
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山楂 山楂有刺激食欲，促进消化的作用，但山楂属于酸性水果，这类水果很容易影响血流的通畅性。
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但经期吃山楂会导致血液在身体里结块，加重痛经，甚至还会导致停经，所以女生在经期要注意哦！
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