流感是由流感病毒感染引起的一种性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽，打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人的，也可通过流感者接触过的物体而感染，非常容易在人多的地方流行，如幼儿园，学校，工厂等！得流感后会出现发热，头痛，头晕，四肢无力，流涕，咳嗽等症状，小孩和老人体质不好的感染后易出现肺炎。那么我们应该怎么早预防呢？
方法/步骤
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经常锻炼身体，增强自身免疫能力。多喝水，多吃水果，蔬菜，VC可以提高我们的免疫力哟！避免到人多的地方。
2
做好防寒保暖，适量的穿衣，不可一热就猛脱，特别是小孩由于活动量较大，不可以穿太多，（一般比大人多一件就可以了）活动热了出汉先用手巾或纸巾把背上汉擦下，休息一下，也可以先解开扣子散下热气。
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养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的手巾擦手，打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手帕掩下口鼻，不随地吐啖。家里要常晒被子，经常开窗通风，保持室内空气流通。在流感高发期，也可以定期用白醋加热对屋子消毒。
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