通奶草怎么做下奶
食材
1
猪蹄 300G
2
通草 15G
3
花生 50G
4
姜 2片
5
大蒜叶 少许
方法/步骤
1
先将猪蹄洗净,用热水窜一下,把血水煮出来
2
捞出猪蹄,放到到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩
3
然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟
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猪蹄 300G
通草 15G
花生 50G
姜 2片
大蒜叶 少许
先将猪蹄洗净,用热水窜一下,把血水煮出来
捞出猪蹄,放到到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩
然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟