食材
1
鸡胸肉 150g
2
生菜 50g
3
花生 30g
4
姜 2片
5
花生酱 15g
6
生抽 15g
7
植物油 5g
方法/步骤
1
将鸡胸肉处理后切成块,加入生姜、少许盐,腌一会,闻一下鸡胸肉的味道。
2
用小火把花生炒熟。如果你买成熟的花生,忽略这一步,直接压碎它们。
3
做花生碎炒好的花生去红衣,装进保鲜袋里,用牛排锤或者擀面杖,将花生均匀压碎。PS:图上是错误示范,压前一定去红衣,去红衣,去红衣,重要的事情说三遍。这次大脑宕机,直接连皮压了,后面挑花生碎真是一言难尽……
5
把鸡肉煎一下,加一点油。把鸡胸肉煎1-2分钟。记得在中间把它翻过来。
6
加酱料&花生碎鸡胸肉表面完全变色后,将调好的酱料加入,翻炒均匀,小火盖盖子闷1分钟。快出锅的时候加一点花生碎,再翻炒几下即可。
7
把生菜放在盘子底部,把鸡肉倒在上面,再撒一点花生。
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