喝茶在平时生活中是非常普遍的，但是在喝茶的过程中需要注意些什么呢，大家是否有留意呢，怎样喝茶才能喝出健康，避免误区呢？
工具/原料
茶叶 茶具
方法/步骤
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误区二：品新茶很爽。新茶中多酚类、醇类、醛类含量较多，长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。还可产生四肢无力、冷汗淋漓等“醉茶”现象。
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误区三：饮茶会使血压升高。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防治心血管疾病。
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误区四：茶医百病。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋，不利于休息。还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常等。
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