从事飞行伞活动已经有一段时期，看见不少意外发生，特别是对于初学者而言，许多意外来自于不良或不充足的训练，但也因为初入门，对于事情的对与错并无法判断，甚至找到一个连自己起飞都很差的人当教练，所以我归纳了些特征（原则）来让有心学习飞伞的人判断，自己是不是处在不良的训练环境中…希望藉由大家的了解，让那些三分钟教练在台湾消失。
方法/步骤
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当你将作第一次飞行时，问自己，我的起飞动作能不能做的跟别人一样好？ 说明：起飞动作一定要练习到非常熟练，因为当你真的要飞行时，起飞动作通常会表现的平时练习要差，况且，伞具也不会辨认你是老手或初学者，动作没拉好就是掉下山崖一途，千万要小心！
2
选择适当的天候进行飞行活动 说明：水可载舟，亦可覆舟，飞行伞依靠大气而飞行，并非每种天候都是适合的，对于初学者也有不同的适用天候，在起飞前就能明白危险；进而避开危险，是聪明人的做法… 询问你的教练，何种天候适合飞行？何种天候是属于危险天候？
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保持谦虚的心 长保谦虚的心，可以帮助你增进技术，开阔你在飞行的社交圈，如此，当有特殊状况发生或是将有可能发生时，你将得到许多忠告或解决方法 自然的力量是伟大的，今天你能巧妙地运用气流，盘旋高过许多山脊，也许你会有点兴奋与自满，但是自然的力量仍是你无法征服的，在自然界中你依然是脆弱的
注意事项
三分钟教练就是只训练你很短的时间约2~3小时以内就让你单飞，我曾目睹完全不训练，由三分钟教练帮你拉伞后就硬推出去后，再以无线电遥控…。尔且不只一次，且不同人
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