青光眼是一种极为不好治疗的眼病，青光眼发病速度快，对眼睛的伤害很大，所以，预防青光眼就显得极为重要，下面小编告诉你如何有效预防青光眼的发生?
方法/步骤
1
平时要保持好心情，避免情绪方面波动过大，这些都是诱发青光眼的不良精神刺激，心情不畅所引起。
2
在生活跟生活方面，需要劳逸结合，增强锻炼，但不要过度的剧烈运动，饮食清淡，适当控制平时的进水量。
3
注意平时的用眼卫生，避免在强光环境中阅读，避开暗室停留太久，避免过度的用眼。
4
对全身并发症的出现，进行及时的调理。
5
平时服药的时候也要特别注意，比如治疗心功能不全药物，调节血脂的药物等。
6
在妇女的那些特殊时期需要特别注意眼压升高的情况，一旦出现青光眼就要及时治疗。
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