耳鸣常见原因有哪些

耳鸣是一种非常多见的现象，目前我们生活中已经有非常多的人受到了耳鸣疾病的困扰。因此对于耳鸣的原因以及耳鸣的注意事项成了人们非常关心的一个问题，那么，耳鸣的原因以及耳鸣的注意事项什么呢?耳鸣的原因是多方面的，注意事项也比较较多，一起来了解一下。　　耳鸣的常见原因和注意事项：　　1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。　　2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。　　3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。　　4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。