宫保鸡丁(Kung Pao Chicken),是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。 该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式——宫保鸡丁,并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜,之后宫保鸡丁也流传到国外。宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。
食材
1
鸡腿肉 1只
2
酱油 1勺
3
料酒 1勺
4
水淀粉 10克
5
干辣椒 15克
6
蒜 5克
7
姜 3克
8
醋 1勺
9
白糖 20克
方法/步骤
1
鸡腿一只洗净,去骨,切1.5厘米见方的肉丁。
2
倒入酱油5克、料酒5克,抓拌均匀,加入水淀粉10克,继续抓拌均匀,放一边腌制10分钟。
3
大葱切1厘米宽小段,姜葱切片,干辣椒剪小段,准备1克花椒,放一边备用。
4
芡汁料放一起拌匀,备用。
5
锅内下油,小火煸香花生米,捞起备用。
6
锅内小火,下少许花椒、干辣椒煸香,捞起渣,只要油。
7
大火把油烧热,放入备好的配料:大葱粒、蒜片、姜片、干辣椒、花椒,迅速煸香。
8
配料煸香后,倒入鸡丁,迅速炒至断生,炒的时候要不断翻炒,以免糊锅。
9
边倒入芡汁,边快速翻炒。倒入芡汁时一定要再次拌匀,不然生粉会沉底。待芡汁收干即可出锅。
注意事项
鸡腿肉非常好熟,一定要控制好时间,千万不要担心时间太短而炒的太久,很容易炒老。
上一篇:卡卡颂 游戏规则 积分方法
下一篇:怎么用黄油白酒蒸蛤蜊