早起的鸟儿有虫吃，早睡早起是很好的习惯。一年之计在于春，一天之计在于晨。这么多的俗话都在说早起的好处，那么我们早起可以做哪些有意义的事情呢？
工具/原料
1
早起的习惯。
2
对于生活的热情。
方法/步骤
1
迎接每一个晨曦，让我们一起晨跑吧！呼吸新鲜的空气，叶子上还沾着露水，天刚蒙蒙亮，在雾气缭绕的时段成为这个城市里最早起的那批人，看一看这个城市被初升的太阳笼罩的样子，又可以锻炼身体，可以说是早晨最优质的选择了。
2
做一顿丰盛而且健康的早餐。不要再去吃那些添加剂十足的早餐店和防腐剂一堆的劣质早点了，自己动手，丰衣足食，煎鸡蛋煮碗面条，或者可以学习西方的优质早点，香喷喷的早点，隔壁小孩都馋哭了！
3
早上是一天中记忆力最好的时候，头脑里这个时候一片空白。正是充实自己的好时机。如果你是学生，可以朗读散文或者背单词;如果你是一个上班族，可以在这个时间看看报纸，学习一些技术，给自己充充电。
4
早晨这个时段可以说是一天之中最富有生机又安静的时段，这个时间如果用来冥想，那是最完美不过了。幻想自己在平静的湖面里，像一片羽毛在风中飘摇。冥想不仅可以让你随时将心静下来，而且可以让你的思路更加地清晰，做事更有条理。
注意事项
1
当你早起的时候，你已经超过了很多人了。
2
即使是寒冷的冬天也要早睡早起哦！
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